Koudetherapie

Voordelen van koude therapie

Koudetherapie is een van de meest voorkomende soorten passieve, niet-invasieve en niet-verslavende therapieën.

Medische studies tonen aan dat koudetherapie een effectieve manier is om pijn en pijn te verlichten. 

Koudetherapie wordt vaak gebruikt om acute pijn te verlichten (de eerste 24-48 uur van een blessure). 

Hoe werkt het?

Door het koud op uw huid aan te brengen worden uw bloedvaten vernauwd (vasoconstrictie).

Door de bloedstroom en andere vloeistoffen in het beschadigde weefsel te vertragen worden

zwelling, spierspasmen, pijn en ontsteking verminderd.

Koudetherapie wordt vaak gebruikt om ongemakken te behandelen, zoals gewrichtsverstuikingen (de eerste 48 uur),

blauwe plekken, zwelling, koorts, zonnebrand en meer.

De aanbevolen duur van een koudetherapiebehandeling is 5-10 minuten.